Smoothie de café, plátano y chocolate

Para combatir el calor y por las propiedades que tiene el café, de estimular el organismo, la mente y dar energía. Combinado con el chocolate, que estimula y da sensación de bienestar emocional, ¿a que esperas para probarlo?. Empezamos.

Ingredientes:

• 1/2 vaso de café
• 1 plátano
• 1 yogur de plátano o natural
• chocolate, una onza o dos
• leche
• Hielos

Preparación:

1. Preparamos 1/2 vaso de café, al gusto de cada uno, reservamos.
2. Pelamos y cortamos el plátano, lo echamos en el vaso de la licuadora o la batidora.
3. Echamos el yogur, el chocolate una o dos onzas al gusto de cada uno.
4. Echamos un chorro de leche y los hielos que queramos.
5. Trituramos todo y servimos al momento.

Que disfrutéis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!