Smoothie de sandía

El smoothie de sandía es ideal para el verano, ya que esta fruta es prácticamente agua e hidrata y remineraliza el cuerpo, tiene un gran poder antioxidante y ayuda a depurar el organismo.
Muy rico y refrescante. Empezamos.

Ingredientes:

• Sandía 
• 1 plátano
• 1/2 vaso de leche
• Hielos

Preparación:

1. Cortamos una rodaja grande de sandía, la cortamos en trozos y lo metemos en el vaso de la licuadora o de la batidora.
2. Pelamos y troceamos el plátano, lo echamos en el vaso.
3. Echamos la leche y los hielos, dependiendo de lo frió que lo queramos.
4. Trituramos todo bien y consumimos al momento.

Que disfrutéis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!