Bizcocho saludable de manzana



Preparamos este rico y saludable bizcocho de manzana, sin azúcar, ni aceites, ni mantequillas. Para prepararlo podéis utilizar un molde de 18 ó 20 cm de diámetro. Empezamos.

Ingredientes:

  • 200 gr de harina de avena integral
  • 2 manzanas
  • 1 cucharada de canela de Ceylan
  • 3 huevos
  • 120 gr de dátiles
  • 10 gr de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • Para decorar unas almendras troceadas y unas onzas de chocolate al 85%




  1. Precalentamos el horno a 180º C
  2. Los dátiles los ponemos 10 minutos en agua caliente, cubriéndolos y luego tiraremos el agua, los pasamos a una picadora, echamos un poco de agua y los trituraremos hasta obtener la consistencia de una pasta.
  3. Pelamos las manzanas y las cortamos en trozos, las ponemos en un bol junto con la cucharada de canela y lo mezclamos. Lo metemos en el microondas con la tapa y lo ponemos unos 4 minutos.
  4. Echamos el resto de ingredientes en el bol, excepto las almendras troceadas y el chocolate.
  5. Batimos todo con una batidora.
  6. Engrasamos el molde y echamos la mezcla, ponemos las almendras y el chocolate troceado por encima o lo podéis poner unos minutos antes de que acabe el horneado.
  7. Horneamos unos 20 minutos o cuando pinchemos con un palillo salga limpio.
Que disfrutéis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



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