Brownie de aguacate



Os dejo este rico y saludable brownie de aguacate que con el punto de dulzor que le da el plátano, cuanto más maduro mejor, no tendremos que utilizar ningún otro endulzante. Empezamos.

Ingredientes:
  • 2 aguacates maduros
  • 1 plátano maduro
  • 2 huevos
  • 6 cucharadas de cacao en polvo
  • 40 gr de harina de avena integral
  • 100 gr de chocolate 85 %
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 cucharada de miel (opcional)
  • Un puñado de nueces 
  • Una onza de chocolate blanco y coco para decorar 




  1. En un bol grande echamos la carne de los aguacates y con un tenedor los aplastamos hasta hacerlos crema y con el plátano haremos los mismo, batimos los huevos y lo mezclamos todo.
  2. Precalentamos el horno a 180º C.
  3. Troceamos el chocolate, ponemos el aceite de coco y lo metemos en el microondas para que se funda.
  4. Lo juntamos a la mezcla de aguacate y ahora echamos la harina, el cacao y el endulzante elegido o nada, mezclamos.
  5. Por último troceamos las nueces, las incorporamos y volvemos a mezclar.
  6. Engrasamos la fuente que metamos al horno y echamos la mezcla.
  7. Horneamos unos 25 minutos o cuando al pinchar con un palillo salga limpio.
  8. Para decorarlo, troceamos la onza de chocolate blanco en cuadraditos pequeños y los ponemos encima, una vez lo sacamos del horno junto con el coco.
  9. Si os sobra conservar en la nevera.
Que disfrutéis !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



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